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Category Archives for "Sport & Santé"

Quels massages effectuer pour soulager le dos ?

Bien, au-delà de la bonne sensation ou du plaisir que peut procurer un massage, il vise d’abord à soulager le patient de certains maux. Ils ont une véritable utilité surtout sur le domaine de la santé. Ces pratiques trouvent en effet leur origine dans des pratiques médicinales ancestrales efficaces pour leur polyvalence et leur efficacité.

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Les différents types de kayaks

Les kayaks sont des outils indispensables vous permettant de naviguer sur pratiquement tous les types d’eaux. Ils constituent des canots livrés avec une paire de pagaies, vous donnant la possibilité de garder le contrôle, même en cas d’eaux agitées. Il en existe plusieurs, ayant des rôles assez spécifiques. Ainsi, vous pouvez rencontrer tout type de […]

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Compteur vélo : avec ou sans fil ?

Ça fait déjà de nombreuses années que le cyclisme fait partie de ces sports qu’on qualifie de connectés. C’est-à-dire que vous pouvez suivre et évaluer votre performance en temps réel. C’est possible grâce à l’utilisation d’un compteur vélo. En effet, cet appareil est maintenant devenu indispensable pour les cyclistes, surtout ceux qui sont professionnels. Mais […]

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Comment bien utiliser ses haltères ?

Vous étiez tenté par des activités sportives depuis un moment ? Vous avez finalement cédé et vous avez opté pour des séances de musculation ? Vous avez alors dû vous acheter des haltères. Une fois achetés, vous ne savez plus trop comment en faire un bon usage? Ne vous faîtes plus aucun souci. Voici pour […]

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Les casques anti-bruit pour dormir

Vous habitez dans une zone où il y a du bruit en permanence et vous n’arrivez pas à trouver le sommeil la nuit ? Le casque anti-bruit peut vous être utile pour pouvoir bien dormir. Le port de casque anti-bruit est un moyen efficace pour le plus entendre vos voisins ou les voitures qui circulent qui […]

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